AK "Gelassen und sicher im Stress"

Kursnr.
M17AKRA035
Beginn
Fr., 09.06.2023
Ende
So., 11.06.2023
Kosten
99,99 €
Gelassen? Sicher? Bei Stress? Geht das überhaupt? Zunächst: Stress ist etwas Alltägliches. Wir erleben unzählige Situationen als stressig und manchmal reichen die kleinsten unerwarteten Ereignisse, dass wir uns gestresst fühlen. Hand aufs Herz: der Schulalltag kann manchmal ziemlich stressig sein. Kann man überhaupt Stress achtsam erleben? Dieses Seminar beabsichtigt die Teilnehmer zu sensibilisieren, damit sie unterschiedliche Stressoren kennenlernen und identifizieren können. Dazu wird der eigene Erfahrungshorizont immer wieder betrachtet. Es wird zugleich hinterfragt, mit welchen ausgleichenden Tätigkeiten Belastungen bewältigt wurden oder werden können.

Dieses Seminar gehört zum Fachbereich Diskurs Junge Akademie der OASE.
In Kooperation mit der Kath. Erwachsenen- und Familienbildung (KEFB) im Erzbistum Paderborn als anerkanntem Träger der Weiterbildung.

Kursort

Großer Gruppenraum
Klosterberg 10
59872 Meschede

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Kurstermine

Anzahl: 3
Datum

09.06.2023

Uhrzeit

17:00 - 23:59 Uhr

Ort

Klosterberg 10, Oase, 107

Datum

10.06.2023

Uhrzeit

00:00 - 23:59 Uhr

Ort

Klosterberg 10, Oase, 107

Datum

11.06.2023

Uhrzeit

00:00 - 13:00 Uhr

Ort

Klosterberg 10, Oase, 107