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Junge Akademie: Inspiration – Bildung – Coaching

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„Lernen ist eine Entscheidung, die jeder selbst treffen muss“ (Vera F. Birkenbihl)

Von Madita Alberti & Sophie Rüther, Mitglieder JUNGE AKADEMIE

Die Junge Akademie ist für uns eine Chance, für die wir unglaublich dankbar sind. Wir, das sind junge Menschen zwischen 16 und 30 Jahren sein, die auf der Suche sind. Auf der Suche nach sich selbst, nach Gleichgesinnten und nach Antworten. Und so kommen wir mit vielen Fragen in die Oase auf den Klosterberg, wie auch im Februar 2024 zum Seminar „Finde deinen Fixstern – Coaching nach Vera F. Birkenbihl“. Wir nahmen uns das Wochenende Zeit für uns und für unsere Fragen. Unabhängig von allem Stress, der in unserem Alltag auf uns wartet. Sich ganz bewusst Zeit nehmen – das haben wir getan und waren schon am ersten Abend begeistert von Vera F. Birkenbihl. Obwohl sie bereits seit 2011 verstorben ist, konnten wir anhand ihrer Methoden und vorhandener Videos ihre taffe und erfrischende Art erahnen. Zu Beginn lernten wir die Kawa- und die ABC-Methode kennen, die uns beim Finden von Assoziationen helfen. Doch das war erst der Anfang. Im Laufe der Tage wandten wir die Methoden immer wieder an und merkten, dass sie uns nicht nur bei der Zielsetzung, sondern auch in verschiedenen Lebensbereichen und beim Lernen unterstützen – eine wichtige Erkenntnis für uns alle. Aufbauend darauf definierten wir am nächsten Tag unsere Ziele mithilfe der einer weiteren, spannenden Methode – nämlich der sogenannten „Smart-Methode“.

Neben uns bereits bekannten Erkenntnissen, die wir dank der Methoden greifbar machen konnten, kamen auch zahlreiche neue Erkenntnisse, die uns nun ganz bewusst wurden, hinzu. So wie dieses Seminar schenkt uns das breit gefächerte Angebot der unterschiedlichsten Seminare der Jungen Akademie ein geschärftes Bewusstsein und Klarheit, um unsere Gedanken und Prioritäten zu ordnen und auf dieser Basis die für uns richtigen Entscheidungen auf unserem Lebensweg zu treffen. Die Gespräche, Traumreisen, Impulse und die Begegnungen mit inspirierenden Menschen tragen einen großen Teil zu unserer Persönlichkeitsentwicklung bei und geben uns den Raum für Selbstreflexion. Bei einigen Übungen in den Seminaren müssen und wollen wir unsere Komfortzone verlassen. Für diesen Sprung ins kalte Wasser sind wir jedoch durch die Sicherheit gebende und wertschätzende Umgebung während der Seminare bereit und wachsen so über uns hinaus. Dadurch wird unsere Zeit in der Jungen Akademie zu einem Auftakt für eine neue Stufe der Entwicklung und gleichzeitig zu einem Rastplatz und Ruhefelsen mit Aussicht. Genauso ging es uns beim Fixstern-Seminar: Bei der letzten Übung schrieben wir zwei Briefe an unser Zukunfts-Ich, sodass uns unsere Ziele, die Methoden und wie wir sie erreichen, auf unserem weiteren Weg begleiten. Und so kamen wir mit Fragen und gingen mit Ideen, Methoden und Impulsen. Eine Frage bleibt wohl bis zuletzt offen und wahrscheinlich wird die Beantwortung dieser Frage nicht so leicht: Bei welchem Seminar sehen wir uns denn wieder? Ob Schauspiel, Wirtschaft, persönliches Coaching, Lernstrategien oder einfach Entspannung – für jeden ist etwas dabei. Die ausgewählten Referent*innen sind absolute Profis auf dem jeweiligen Gebiet und begeistern von der ersten Minute an. Egal, wie viel Stress man im Alltag hat – die Kurse der Jungen Akademie sind etwas ganz Besonderes. Drei Tage abschalten, sich persönlich weiterentwickeln und nebenbei noch neue Freund*innen finden. Ob in der 10. Klasse, kurz vor dem Abitur, im Studium, in der Ausbildung, im Berufsleben oder irgendwo dazwischen. Das breite Angebot hält für jeden etwas bereit. Und das Beste daran? Neben unzähligen neuen Eindrücken und Erfahrungen kann man am Ende ein Zertifikat bekommen, welches die persönlichen Chancen beispielsweise auf den eigenen Traumberuf verbessert. Heutzutage ist es immer schwieriger, sich von der breiten Masse abzuheben, um realistische Chancen zu haben, zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen zu werden. Wenn man dann allerdings vorweisen kann, dass man sich neben der Schule/Ausbildung etc. noch sogenannte „soft skills“ angeeignet hat und freiwillig weitergebildet hat, dann hinterlässt das einen bleibenden Eindruck. Seit Januar 2024 ist die JUNGE AKADEMIE wirtschaftlich in sich für sich eigen verantwortlich bzw., selbstständig Auch wenn die Kurse um einiges weniger Kosten als beispielsweise gleichwertige  Seminare bei einem anderen Anbieter, gibt es junge Menschen, die sich diese nicht leisten können. Um allen, die sich in ihrer Freizeit weiterbilden wollen, das zu ermöglichen, ist unsere Bitte, ob Sie die junge Akademie finanziell mit Ihren Spenden unterstützen, ein große Herzensanliegen. Nur so haben diese jungen Menschen die Chance die bereichernden Seminare mitzuerleben und sich weiterzubilden. Vielen Dank für Ihre Unterstützung. Bei Rückfragen können Sie sich gerne an den Bildungsreferenten JUNGE AKADEMIE Br. Benedikt wenden.

 

(Oberstufen-) Akademie Königsmünster Seminare 2022

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28.01. – 31.01.2022

Individueller & effektiver Lernen

So viele Prüfungen in wenigen Wochen? Es gibt viel mehr Möglichkeiten zu lernen, als wir denken.  In dem Kurs bekommst du einen Überblick über ausgewählte Lernstrategien, mit denen du das Abitur und ein mögliches Studium individueller angehen kannst. Wir setzen ausgewählte Techniken um und werfen einen Blick auf Tools und Grundsätze für deine Lern-Planung und -Strategie.

Referent: Johannes Pernack

 

04.02. – 06.02.2022

Berufsorientierung & Lebensplanung

Die Schulzeit, wie auch die Ausbildung ist begleitet von vielen spannenden Fragen zur eigenen Zukunft und man wird mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Welche Fähigkeiten sind für ein bestimmtes Berufsbild überhaupt notwendig und erforderlich? Welche Möglichkeiten bietet mir ein Praktikum? Wie schreibe ich eine Bewerbung? Und wie bereite ich mich auf ein Bewerbungsverfahren vor?

Referent: Antonius Abel

 

18.02. – 20.02.2022

Ist das echt old school? „Pünktlichkeit ist eine Zier, zu der rat’ ich dir!“ Pünktlichkeit ist eine oft genannte Tugend. Doch was ist mit Tugend genau gemeint? Und was gehört noch dazu? Und dann hört man häufig noch ein altes Wort: Manieren. Doch was alt klingt, ist heute immer noch absolut wichtig.  Vielleicht sogar noch wichtiger. Denn Tugenden, Manieren und Werte geben Halt. Und geben Orientierung im Leben. Für uns Einzelne und für uns als Gemeinschaft. In Freundeskreis, in Schule & Beruf, überall im Zusammenleben. Das zeigt sich vor allem bei Entscheidungen. Aber welche Tugenden, welche Manieren, welche Werte im Alltag und im Berufsleben sind wirklich wichtig für uns?! Heute, im Hier und Jetzt? In diesem Seminar schauen wir gemeinsam darauf. Du lernst genau hinzuschauen, welche Tugenden, Manieren und Werte für dich selbst bedeutsam sind. Und gemeinsam mit anderen Teilnehmern findet ihr heraus, welche Punkte ihr ganz konkret gemeinsam weiterentwickeln möchtet. Für ein wertschätzendes Miteinander.

Referent: Br. Benedikt Müller

 

04.03. – 06.03.2022

Fit für die Wirtschaft – Unternehmer sein!

Unternehmensgründung und -finanzierung stehen im Mittelpunkt dieses Seminares. In unserer heutigen Zeit zeigt sich auch in der Wirtschaft immer stärker, wie wichtig Werte für ein erfolgreiches Unternehmen sind. In diesem Seminar werden gemeinsam mit dem Referenten, der selbst Existenzgründer und Unternehmer ist, wesentliche Kenntnisse vermittelt und erarbeitet, die als Grundlage eine Existenzgründung erleichtern oder erst möglich machen.

Referent: Dr. Christian Dresel

 

11.03. – 13.03.2022

Wissen sagt A wie Allgemeinbildung!

Wie wichtig ist Allgemeinbildung? Die großen Erzählungen, Ideen und Bilder unserer Kultur prägen uns, ob wir wollen oder nicht. In diesem Seminar wollen wir uns durch verschiedene Übungen dem Allgemeinwissen nähren und es verankern, so dass du es nie wieder vergisst.

Referent: Br. Benedikt Müller

 

25.03. – 27.03.2022

23.09. – 25.09.2022

Ausstrahlung & Image

„Der hat ja eine tolle Ausstrahlung!“ Woran liegt es, dass manche Leute einen Raum füllen, wenn sie ihn betreten? Und wie wirke ich selbst auf andere, bei Referaten und Situationen, die der Berufseinstieg mit sich bringt? Welches Image habe ich und kann ich daran etwas ändern? Fragen, denen wir in diesem Seminar auf den Grund gehen. Ziel des Seminares ist, dass DU so sympathisch, gewinnend und energisch wirkst, wie DU bist!

Referent: Br. Benedikt Müller

 

25.03. – 27.03.2022

Ohne Moos nichts LOS!

Wünschst DU DIR vollkommene finanzielle Freiheit? Wenn ja, dann bis DU mit diesem Wunsch nicht allein. Heutzutage ist Freiheit wohl einer der wichtigsten Werte überhaupt. In den meisten Bereichen des Lebens können wir bereits frei entscheiden. Doch beim Thema Geld sind die meisten Menschen noch abhängig.

Referent: Antonius Abels

 

01.04. – 03.04.2022

Ziele – der Turbo-Boost für deine Motivation

In diesem Kurs lernen wir verschiedene Techniken und Methoden zur Zielfindung und -formulierung als Prozess kennen. Wir vergleichen und besprechen diese, damit du auf deinem Weg deine Ziele finden, prüfen und festigen kannst.

Referent: Johannes Pernack

 

29.04. – 01.05.2022

Weg.Weiser – Entscheidungen fürs Leben treffen      

Ein Coaching-Seminar nach Vera F. Birkenbihl. Wir alle treffen tagtäglich hunderte von Entscheidungen, mal mehr und mal weniger bewusst. Doch wie kann ich zielführend an wichtige Entscheidungen herangehen? Das wollen wir in diesem Seminar beleuchten. Dabei gehen wir auch auf diverse Unterthemen ein, wie etwa Prokrastination, Prioritätenlegung, Zukunfts- & Lebensentscheidungen, falsche Entscheidungen, Mut und Werte.

Referenten: Kjell-Bo Kelsner & Lucas Zufall

 

06.05. – 08.05.2022

09.12. – 11.12.2022

Reden kann doch jeder…! (Rhetorikseminar)

Dies ist leicht daher gesagt, doch in Wirklichkeit bedeutet es für viele eine große Überwindung, vor anderen zu reden. Komm, stell dich dieser Herausforderung. Unter dem Motto „Mein persönlicher Auftritt“ arbeitest in diesem Seminar an der Wirkung deiner Stimme und Körpersprache.

Referentin: Beate Ritter

 

13.05. – 15.05.2022

Gelassen und sicher im Stress

Gelassen? Sicher? Bei Stress? Wir erleben unzählige Situationen als stressig und manchmal reichen die kleinsten unerwarteten Ereignisse, dass wir uns gestresst fühlen. Dieses Seminar beabsichtigt die Teilnehmer zu sensibilisieren, damit sie unterschiedliche Stressoren identifizieren können.

Referent: Jürgen Bosbach

 

20.5. – 22.5.2020

Die Kunst des Scheiterns – ein Clownworkshop   

Die Neugier und die Lust am Entdecken ist es, was den Clown vorantreibt, sein Ziel zu erreichen. Das Stolpern und Scheitern macht ihn nicht lächerlich, sondern noch liebenswerter. Durch gezielte Übungen werden wir auf spielerische Weise die Grundelemente des Clownspiels kennen lernen.

Referent: Leopold Altenburg / Prinz & Clown

 

10.06. – 12.06.2022

Do it! – Wertschätzung und respektvoller Umgang.

Ein respektvoller Umgang untereinander. In Schule, Beruf und Alltag. Das ist wichtig, damit wir auf Dauer richtig gute Leistung bringen können und zufrieden leben können. Und das klingt erstmal gut. Was aber steckt genau dahinter? Wie bekommen wir das wirklich in unseren Alltag? Was kann oder muss man selbst tun und was kann man mit anderen erreichen? In diesem Seminar schauen wir genau darauf: Was man in schwierigen Situationen machen kann.  Wie man dann geschickt und klug kommunizieren kann. Wie man respektvollen Umgang in kleinen Schritten aufbauen und stärken kann. Dabei übst du auch, deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu formulieren. Dieses Seminar ist damit eine gute Basis für echte Teamarbeit. Also: Do it!

Referent: Br. Benedikt Müller

 

17.06. – 19.06.2022

Stil & Etikette

Wie steht es mit meinen Tischmanieren? Was ist am Buffet zu beachten? Was wird bei einem Bewerbungsgespräch erwartet? Darf ich „bauchfrei“ in die Schule gehen? Wie wirken Piercings und Tattoos? Was ist Netiquette? Diese und viele andere Fragen werden im Seminar beantwortet.

Referenten: Lis Droste

 

02.09. – 04.09.2022

Zieh deine Grenzen und überschreite sie!

Wozu bin ich fähig? Wo liegen meine Grenzen? Wo überschreite ich meine Grenzen? Von der Beantwortung dieser Fragen hängt es ab, ob und wann wir an unsere Grenzen stoßen. Dieses Wochenende bewegt sich mit verschiedenen meditativen und kre-aktiven Übungen um die Themen der Grenzziehung und Grenzüberschreitung.

Referent: Br. Benedikt Müller

 

09.09. – 11.09.2022

Memento mori – Umgang mit Sterben und Tod

In diesem Seminar näheren wir uns der Thematik „Tod“. Anhand der Benediktsregel und der daraus resultierenden Praxis, wollen wir die Sichtweise vom Tod zum Leben hin erweitern. Im Rahmen dieses Seminares werden wir am Samstag eine Exkursion in das Museum für Sepulkralkultur in Kassel unternehmen.

Referent: Br. Benedikt Müller

 

28.10. – 30.10.2022

Gedankenstau und keine Ausfahrt in Sicht?

Nimm jetzt die Ausfahrt: Mit The Work eröffnest Du Dir die Möglichkeit, die stressigen Gedanken zu identifizieren und sie mit 4 Fragen auf ihren tatsächlichen Wahrheitsgehalt zu prüfen.

Referentin: Conni Söntgerath

 

28.10. – 30.10.2022

Motivier‘ dich – von Leistungssportlern lernen

Bei größeren Aufgaben/Zielen und längeren Zeiträumen fällt es manchmal schwer am Ball zu bleiben. Wir lernen mit Techniken und Übungen aus dem Profi-Sport, wie man motiviert bleibt und mit der richtigen inneren Ansprache die eigenen Ziele im Auge behält

Referent: Johannes Pernack

 

04.11. – 06.11.2022

WERT-VOLLE Führung in Zeiten des ständigen Wandels

Nach der Ordensregel des Hl. Benedikt von Nursia besteht die aller erste Herausforderung für den Abt als Führungskraft darin, sich selbst führen zu lernen. Selbstbegegnung und Selbsterkenntnis bilden dabei eine grundlegende Basis, um Menschen und Unternehmen WERT-VOLL führen zu können. WERT-VOLL bezieht sich hier auf Werte und Tugenden. Dabei stellt sich die Frage: Was bedeutet WERT-VOLL führen? Dieses Seminar gibt dir einen Überblick über die Anforderungen an eine Führungskraft. Welche Grundlagen und Kompetenzen sind für eine „gute“ Führungskraft wichtig und wie sollte Führung heute sein?

Referentin: Beate Koerdt

 

11.11. – 13.11.2022

Auszeit nach dem Abi

Von der einen Schulbank gleich auf die nächste? Oder lieber eine kleine Auszeit, bevor der Ernst des Berufsalltages ansteht? Noch einmal frei sein, die Welt entdecken oder Gutes tun. Zeit, die viele dafür nutzen, sich selbst ein bisschen näher kennenzulernen, die eigenen Stärken und Schwächen auszuloten, und persönlich zu wachsen. Dabei gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Wir zeigen dir, wie! Die Lücke im Lebenslauf trifft aber nicht überall auf Begeisterung.  Wir erarbeiten in diesem Seminar die Strategie und Argumente, die jeden Skeptiker – von deinen Eltern bis zum potenziellen Arbeitgeber –  überzeugen werden.

Referent: Antonius Abels

 

18.11. – 20.22.2022

Zeitmanagement: Jede Zeit ist meine Zeit

Viele Menschen fragen sich heute in einer von Leistung und Hektik gekennzeichnet Welt: Wie gehe ich mit meiner Zeit um? Fragst du dich auch oft, warum du am Ende des Tages völlig erschöpft vor lauter unerledigten Aufgaben stehst? In diesem Seminar lernst du, Zeitmanagement neu zu definieren und mehr Zeit für das wirklich Wesentliche zu finden. Aber: Lässt sich die Zeit überhaupt managen?

Referent: Br. Benedikt Müller

 

02.12. – 04.12.2022

Kreativität in der Schule – finden, fördern, leben

Mit Kreativität kann man Neues erschaffen. Ohne Neues geht es nicht weiter. Deshalb muss sie auch in der Schule gefördert werden. Und das ist in der schulischen Praxis gar nicht so einfach! Aber was genau ist Kreativität? Wo entstehen die Freiräume für Kreativität im Unterricht und wie kann ich als Schüler/in meine kreative Begabung fördern? In diesem Seminar wirst du mit unterschiedlichen Kreativtechniken vertraut gemacht, die DEINE GRENZEN in der Zukunft verschieben werden. Denn Kreativität beginnt dann, wenn du deine eigenen Grenzen überschreitest.

Referent: Antonius Abels

 

16.12. – 18.12.2022

Schreibtisch

Entdecke dich neu, finde dich neu, arbeite an der kreativen Seite deiner Persönlichkeit. Und das mithilfe des Schreibens. In diesem Seminar werden wir das über verschiedene Techniken und Zugänge machen. Wir trainieren nebenbei deine Schreibfähigkeit als Technik für Beruf und Co. Aber wir erleben sie vor allem als Zugang zur eigenen Persönlichkeit und Möglichkeit diese durch das Schreiben auszudrücken. Ernste Geschichten, Kurzgeschichten, kuriose Geschichten, überraschende Wendungen und lustige Überraschungen. Schreiben durch genaues Beobachten, Hören, Fühlen. Schreiben sowohl in Verbindung mit sich selbst als auch an gemeinsamen Texten. Mit viel Praxis, mit viel Zeit zum Ausprobieren. Zum Ende der Adventszeit und kurz vor dem Weihnachtsfest entdecken wir so durch eure Ideen und Einfälle auch diese Zeit neu und anders.

Referent: Johannes Pernack

 

Coaching meets Theater

„Wer bin und wenn wie viele“

Der Termin für das Seminar mit dem Schauspieler Thomas Kramer wird noch bekanntgegeben.

 

 

 

Frisch gebackene Azubis zu Gast in der Akademie Königsmünster

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In einigen Tagen beginnt die Advents- und Weihnachtszeit und viele von uns genießen diese besondere Zeit im Jahr gerne mit dem passenden Gebäck. Von Zuckerplätzchen, über Spritzgebäck, Nussecken bis hin zum Christstollen begleiten uns süße Backwaren durch den Dezember. Doch wie oft denken wir an die Menschen, die dafür verantwortlich sind, dass wir in den Genuss dieser Köstlichkeiten kommen? Wie oft denken wir an den/die Bäcker*in oder den/die Verkäufer*in hinter der Theke? Schließlich sind es die Menschen, die dafür verantwortlich sind, dass wir das Gebäck zusammen mit unserer Familie und unseren Freunden genießen können. Für solche Überlegungen lohnt es sich, einmal hinter den jeweiligen Beruf zu schauen und die Perspektive zu wechseln.

Für die vielen Menschen hinter den Bäckerei Betrieben ist diese Advents- und Weihnachtszeit oftmals eine ziemlich stressige und turbulente Zeit, in der die eigenen Stärken und Kompetenzen im Beruf jederzeit zu hundert Prozent abgerufen werden müssen. Neben den eingespielten Routinen kommen immer wieder neue Aktionen und Produkte hinzu, die in den Bäckerei Alltag integriert werden müssen. Und das nicht nur in der Advents- und Weihnachtszeit.

Um daher für all diese verschiedenen Entwicklungen des Berufes gewappnet zu sein, bekamen die jungen Auszubildenden der Bäckerei Betriebe des Hochsauerlandkreises die einzigartige Möglichkeit, sich in der OASE der Abtei Königsmünster weiterzubilden und zu stärken.

Am 15., 17., sowie 19. November fand daher auf dem Klosterberg in Meschede jeweils ein ganz neues Projekt statt, das besonders durch die Bäcker Innung HSK gefördert worden ist.

Zum ersten Mal bekamen mehr als 40 Auszubildende die Möglichkeit in der Akademie Königsmünster vollkommen neue Kompetenzen für ihre Berufe zu erlernen und von den Mitarbeiter*innen der OASE unter der Leitung von Br. Benedikt Müller OSB in den unterschiedlichsten Bereichen gecoacht zu werden. In Zusammenarbeit mit der Bäcker Innung des Hochsauerlandkreises bekamen daher in der letzten Woche die Auszubildenden aus den unterschiedlichsten Bäckerei Betrieben der Region jeweils an einem Tag in der OASE die Möglichkeit, ihre Stärken und Schwächen zu analysieren, den Umgang mit Stress zu erlernen, sich mit unterschiedlichen Konfliktsituationen auseinanderzusetzen und in den gegenseitigen Austausch zu gelangen. Für die Bäcker*innen und die und Fachverkäufer*innen war dieser Tag eine einzigartige Möglichkeit, ihr Selbstwertgefühl zu festigen und sich in der Ausübung ihres Berufes bestärkt und sicher zu fühlen.

Mitarbeitende der Bäckerei Innung des Hochsauerlandkreises, die einige ihrer Auszubildenden am Mittwoch in der OASE besuchten, wollten am Ende des Tages eine kleine Einschätzung der jungen Erwachsenen bekommen.

Isabel Masson, Auszubildende im dritten Lehrjahr ihrer Ausbildung zur Bäckereifachverkäuferin sagte daraufhin bezogen auf das einzigartige Angebot in der OASE: „In unserem Job ist es wichtig, selbstbewusst zu sein. Im Laufe meiner Ausbildung habe ich mich was das angeht wirklich weiterentwickelt und der Workshop heute gibt mir noch einmal Bestätigung darin.“

Tatjana Amiry, die momentan im ersten Lehrjahr ihrer Ausbildung ist, erklärte positiv überrascht: „Das ist mal was anderes, man lernt Neues über sich selbst und es ist auch ganz schön, mal aus dem Alltag herauszukommen für solche Themen.“

Die Akademie Königsmünster freut sich sehr über diese positiven Eindrücke und sieht sich nach der ersten Woche darin bestärkt, dieses vollkommen neue und zukunftsorientierte Projekt auch in Zukunft in der OASE weiterzuführen. In den kommenden Monaten werden neben den Auszubildenden der Bäckerei auch Azubis anderer Betriebe im Sauerland durch die Initiative EinsU die Möglichkeit bekommen, sich in verschiedenen Seminaren und Modulen weiterzubilden, um bestärkt in ihre persönliche Zukunft blicken zu können.

Wir sind gespannt, was sich in dieser Zeit alles entwickeln wird und besonders denken wir in den kommenden Wochen an all die Auszubildenden in den Bäckerei Betrieben, die uns mit ihren Fähigkeiten und Stärken immer wieder eine besinnliche Zeit schenken werden.