Oberstufenakademie: Jede Zeit ist meine Zeit (Zeitmanagement)

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„Es gibt ein großes und doch ganz alltägliches Geheimnis. Alle Menschen haben daran teil, jeder kennt es, aber die wenigsten denken je darüber nach. Die meisten Leute nehmen es einfach so hin und wundern sich kein bisschen darüber. Dieses Geheimnis ist die Zeit.“ (aus MOMO von Michael Ende) Viele Menschen fragen sich heute, in einer von Leistung und Hektik gekennzeichnet Welt: Wie gehe ich mit meiner Zeit um? Fragst du dich auch oft, warum du am Ende des Tages völlig erschöpft vor lauter unerledigten Aufgaben stehst? In diesem Seminar lernst du, Zeitmanagement neu zu definieren und mehr Zeit für das wirklich Wesentliche zu finden. Aber: Lässt sich die Zeit managen?

Datum: 12.11. – 14.11.2021
Ort: OASE Abtei Königsmünster

Fachbereich: Atelier
Referent: Br. Benedikt Müller OSB
Kosten: 90 € pro TN
Beginn: Freitag mit Abendessen um 18.45 Uhr
Ende:  Sonntag gegen 12 Uhr
Anmeldung & Infos: https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/J17AKRA006/kursname/OA%20Zeitmanagement%20Jede%20Zeit%20ist%20meine%20Zeit/

Kurs-Tipp: Wachet also!

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(Ein Achtsamkeitswochenende im Übergang zum Advent)

Das Himmelreichbild von den fünf törichten und fünf klugen Jungfrauen im Matthäus-Evangelium will uns zur Achtsamkeit und Wachsamkeit motivieren. Gehen wir wachsam mit uns um, um die rechte Zeit nicht zu versäumen? Sind wir achtsam, dass unser innerliches Licht brennt und somit für uns und den Nächsten leuchten kann? Durch verschiedene kre-aktive Übungen (Traumreise, Stille, kre-aktives Tun) wollen wir an diesem Wochenende einen Weg der Achtsamkeit einschlagen. Im Rhythmus der Klosterwelten wollen wir uns aufmachen und Licht werden, denn unser Licht kommt.

Datum: 19.11. – 21.11.2021

Ort: OASE Abtei Königsmünster

Referenten: Br. Benedikt Müller OSB, N.N., N.N.

Beginn: Freitag um 18.45 Uhr mit dem Abendessen

Ende:  Sonntag gegen 13 Uhr nach dem Mittagessen

Anmeldung & Infos: https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/JO345/kursname/OP%20OA%20Wachet%20also/

Oberstufenakademie: Wert.Volle Führung in Zeiten des ständigen Wandels

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Nach der Ordensregel des Hl. Benedikt von Nursia besteht die aller erste Herausforderung für den Abt als Führungskraft darin, sich selbst führen zu lernen. Selbstbegegnung und Selbsterkenntnis bilden dabei eine grundlegende Basis, um Menschen und Unternehmen WERT-VOLLE führen zu können. WERT-VOLLE bezieht sich hier auf Werte und Tugenden. Dabei stellt sich die Frage: Was bedeutet wert-voll Führen? Dieses Seminar gibt Dir einen Überblick über die Anforderungen an eine Führungskraft. Welche Grundlagen und Kompetenzen sind für eine „gute“ Führungskraft wichtig und wie sollte Führung heute sein?

Datum: 19.11. – 21.11.2021
Ort: OASE Abtei Königsmünster
Fachbereich: Diskurs
Referent: Beate Koerdt
Kosten: 90 € pro TN (inkl. Verpflegung und Getränke)
Beginn: Freitag mit Abendessen um 18.45 Uhr
Ende:  Sonntag gegen 12 Uhr
Anmeldung & Infos:

Oberstufenakademie: Argumentieren & Diskutieren

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Wer etwas zu sagen hat, weiß auch viel und kann viel sagen. Liegt es am Zuhörer, wenn oft das Gefühl auftaucht, nicht richtig verstanden zu werden? Wenn der Eindruck entsteht, das Gesagte „versandet“? In diesem Seminar geht es darum, dass Aussagen so aufgebaut werden, dass sie auch beim Zuhörer ankommen. Die Teilnehmer lernen verschiedene Argumentationsmodelle kennen, die in (fast) allen Situationen angewandt werden können: im Verkauf, in Verhandlung und Diskussion, in Konfliktgespräch und Beschwerdebrief, beim Flirt …

In Übungen haben die Teilnehmer dann Gelegenheit, diese Modelle, die auch für das Strukturieren von Gesprächen hilfreich sind, auf verschiedene Situationen ihres Berufslebens anzuwenden. Wer klar und logisch argumentieren kann, punktet bei Verhandlungen, beugt Missverständnissen vor und spart viel Zeit!

Datum: 17.12. – 19.12.2021

Ort: OASE Abtei Königsmünster

Fachbereich: Atelier

Referentin: Friederike Krumme

Kosten: 90 € pro TN

Beginn: Freitag mit Abendessen um 18.45 Uhr

Ende:  Sonntag gegen 12 Uhr

Anmeldung & Infos:  https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/J17AKRA009/kursname/OA%20Argumentieren%20und%20UEberzeugen/

Kurs-Tipp: CRIME TIME

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Im Herbst, wenn die Tage kürzer werden und die Herbstnebel um das Kloster ziehen und geradezu eine Krimi-Atmosphäre auf den Klosterberg zaubern, bietet es sich wunderbar an, in gemütlicher Runde einen spannenden Krimi zu hören und zu erleben. An diesem Wocheneden laden wir zu einem Krimi-Wochenende rund um die Bücher „Sherlock Holmes“ von Sir Arthur Conan Doyle ein. Als er 1886 seine erste Sherlock-Holmes-Geschichte schrieb, ahnte er nicht, welchen Ruhm er mit dieser Figur erlangen würde: Der eigenwillige Detektiv mit Pfeife und Tweedmütze wurde einer der bekanntesten Titelhelden der Literatur. Die spannenden Kriminalfälle des wohl populärsten Detektivs aller Zeiten erreichten weltweite Millionenauflagen und machten Doyle zum reichen Mann. Die Figur des Sherlock Holmes erlangte Kultstatus. Hochspannung, in der sehr stilvollen Atmosphäre der OASE ist für ein vergnügliches, kniffliges Krimiwochenende garantiert. Ein Krimi-Diner ist der Höhepunkt dieses kre-aktiven Seminares.

Datum: 05.11. – 07.11.2021

Ort: OASE Abtei Königsmünster

Referenten: Br. Benedikt Müller OSB, Christoph Gmyrek, Stefan Scharfenbaum

Beginn: Freitag mit „Tea-Time“ um 16.30 Uhr

Ende:  Sonntag gegen 13 Uhr nach dem Mittagessen

Anmeldung & Infos: https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/JO344/kursname/OP%20OA%20CRIME%20TIME/

Oberstufenakademie: Die Kunst des Scheiterns (Clownworkshop)

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Die Neugier und die Lust am Entdecken ist es, was den Clown vorantreibt, sein Ziel zu erreichen. Das Stolpern und Scheitern macht ihn nicht lächerlich, sondern noch liebenswerter. Niemand kann so gut seine Schwächen in Stärken umwandeln wie ein Clown. Durch gezielte Übungen (Kreative Körperentfaltung, Mime Corporel, Pantomime, Körpersprache, Improvisation) werden wir auf spielerische Weise die Grundelemente des Clownspiels wie Gänge, Sprache, Töne, Mimik, Ausdruck, Emotionen kennen lernen. Weitere Infos zum Seminar: https://leopoldaltenburg.com/?page_id=37

Datum: 10.12. – 12.12.2021
Ort: OASE Abtei Königsmünster
Fachbereich: Atelier
Referent: Leopold Altenburg / Prinz & Clown
Kosten: 90 € pro TN
Beginn: Freitag mit Abendessen um 18.45 Uhr
Ende:  Sonntag gegen 12 Uhr
Anmeldung & Infos: https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/J17AKRA016/kursname/OA%20Die%20Kunst%20des%20Scheiterns%20-%20ein%20Clownworkshop/

Oberstufenakademie: Gedankenstau und keine Ausfahrt in Sicht

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(Glaub nicht alles, was Du denkst – Einführung in „The Work“ von Byron Katie)

Ich muss es allen recht machen! Ich packe das eh nicht! Ich bin nicht gut genug! Ich weiß nicht, wofür ich mich entscheiden soll! Ich muss das durchziehen! Was, wenn ich jetzt versage? Was sollen die Anderen bloß von mir denken? Kommen Dir diese Gedanken bekannt vor? Am liebsten möchtest Du sie gar nicht mehr denken, denn sie bedeuten Stress pur. Doch – sie einfach wegdrücken hat bislang auch nicht geholfen – sie klopfen umso hartnäckiger wieder an und irgendwann glaubst Du, dass sie ‚wahr‘ sind und Du richtest Dein Leben danach aus. Wessen Leben lebst Du dann? Nimm jetzt die Ausfahrt: Mit The Work eröffnest Du Dir die Möglichkeit, die stressigen Gedanken zu identifizieren und sie mit 4 Fragen auf ihren tatsächlichen Wahrheitsgehalt zu prüfen. Was Du entdecken kannst? DEINEN Weg. So klar – so aufregend – so befreiend!

Datum: 05.11. – 07.11.2021
Ort: OASE Abtei Königsmünster
Fachbereich: Atelier
Referent: Conni Söntgerath
Kosten: 90 € pro TN
Beginn: Freitag mit Abendessen um 18.45 Uhr
Ende:  Sonntag gegen 12 Uhr
Anmeldung & Infos: https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/J17AKRA005/kursname/OA%20Gedankenstau%20und%20keine%20Ausfahrt%20in%20Sicht/

Kurs-Tipp: Bei sich zuhause sein

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„Wohin gehen wir? Immer nach Hause!“ (Novalis)

Herbstzeit – die Tage werden wieder dunkler und wir ziehen uns in unsere Häuser und Wohnungen zurück, um es uns gemütlich zu machen. Zuhause sein und unterwegs sein scheinen sich auf den ersten Blick auszuschließen. Dennoch gehören sie zusammen wie zwei Seiten einer Medaille. Immer haben sie mit unserem Leben, unserem Glauben zu tun. Durch Meditation (Traumreisen), Stille und verschiedene ganzheitlichen sinnorientierten Gestaltungsübungen wollen wir die Symbole „Haus“ und „Weg“ mit Leben füllen.

Datum: 22.10. – 24.10.2021

Ort: OASE Abtei Königsmünster

Referenten: Br. Benedikt Müller OSB, N.N., N.N.

Beginn: Freitag um 18.45 mit dem Abendessen

Ende:  Sonntag gegen 13 Uhr nach dem Mittagessen

Anmeldung & Infos: https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/JO343/kursname/OP%20Bei%20sich%20zuhause%20sein/

Oberstufenakademie: Motivier‘ dich – von Leistungssportlern lernen

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Du hast dir Ziele gesetzt oder weißt genau, bis wann du etwas fertig haben oder abgeben musst? Bei größeren Aufgaben/Zielen und längeren Zeiträumen fällt es manchmal schwer am Ball zu bleiben. Wir lernen mit Techniken und Übungen aus dem Profi-Sport, wie man motiviert bleibt und mit der richtigen inneren Ansprache die eigenen Ziele im Auge behält.

Datum: 29.10. – 31.10.2021
Ort: OASE Abtei Königsmünster
Fachbereich: Atelier
Referent: Johannes Pernack
Kosten: 90 € pro TN
Beginn: Freitag mit Abendessen um 18.45 Uhr
Ende:  Sonntag gegen 12 Uhr
Anmeldung & Infos: https://oase.koenigsmuenster.de/programm/kw/bereich/kursdetails/kurs/J17AKRA004/kursname/OA%20Motivier%20dich%20-%20von%20Leistungssportlern%20lernen/

NEUER TERMIN FÜR DEN CLOWNWORKSHOP

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Achtung Terminänderung: Der Clownworkshop mit Clown Leofinow (Leopold Altenburg) findet nun vom 10.12. – 11.12.2021 statt. Die Neugier und die Lust am Entdecken ist es, was den Clown vorantreibt, sein Ziel zu erreichen. Das Stolpern und Scheitern macht ihn nicht lächerlich, sondern noch liebenswerter. Niemand kann so gut seine Schwächen in Stärken umwandeln wie ein Clown. Durch gezielte Übungen (Kreative Körperentfaltung, Mime Corporel, Pantomime, Körpersprache, Improvisation) werden wir auf spielerische Weise die Grundelemente des Clownspiels wie Gänge, Sprache, Töne, Mimik, Ausdruck, Emotionen kennen lernen.